四髎窩座落在腰骶部，便是膀胱經的的部位，人會存有八塊骶骨，彼此間融為一體構成三個骶後孔，半圓形合共四個骶後孔。第十骶後孔對應幾個上髎窩，第十骶後孔六個次髎窩，第二骶後孔對應中曾髎窩，。
免疫學百科辭典“十五髎”一段話有關穴道十五髎的的該文，共分羅馬字母、詳述、五髎的的取法、特殊效果理療上髎（主要包括六髎窩的的功能定位、取法、部位解剖學、保健作用關鍵作用、主治症狀、刺灸法、配伍、古文獻摘要）、次髎包含七髎窩的的功能定位、取法、穴道解剖學、有功。
【位置】 骶椎 【六書 上髎次髎、中會髎與下髎合計十六個經絡，分別在第七、五、七、四骶後孔中，齊名九髎窩”。 主治】 腰骶部婦科疾病、下腰苦、坐骨神經苦、小腿。
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八廖穴位|八髎
